Es ist der 6. Juli und wir konnten den Artikel: »Immer wieder sonntags« in der Episode 16 pünktlich für alle Leserinnen und Leser online stellen. Verschaff dir einen Überblick, bevor wir morgen in die neue Woche durchstarten.
Mach dir dein Bild am Sonntag
Das erste Bild, das gestellt wird, zeigt, dass wir bereits im Juli angekommen sind und den Juni erfolgreich hinter uns gelassen haben. Bei herrlichem Wetter konnte ich »Brötchen holen«, sodass die Familie am Sonntag mit Backwaren versorgt gewesen war. Daraus ergibt sich die Frage: Ist ein ausgiebiges Frühstück am Sonntag oder Wochenende für dich ein Muss?
Dein Sonntag
Einigen ist der Sonntagsmodus wichtig, getreu dem Motto: Alles kann, nicht muss. Ein ausgiebiges Frühstück ist ein Muss für mich. Gelegentlich genieße ich ein ausgedehntes Frühstück mit Freunden, aber normalerweise bevorzugen wir ein zwangloses und gemütliches Frühstück zu Hause. Wie handhabst du es?
Abseits des Mainstreams
Diskrepanz beim persönlichen Schlafempfinden: Da habe ich richtig daneben gelegen. Mein persönliches Empfinden vom tatsächlichen Schlaf und dem Ergebnis der Smartwatch. Das eigene Befinden in Bezug auf den Schlaf kann sehr unterschiedlich sein. Viele Menschen haben Schlafprobleme, sei es durch Stress, Lebensumstände oder körperliche Beschwerden. Es ist wichtig, die Ursachen für Schlafstörungen zu finden und gegebenenfalls eine Behandlung in Betracht zu ziehen. Ein gesunder Schlaf ist essenziell für unsere körperliche und geistige Gesundheit, da er zur Erholung und Regeneration des Körpers und des Gehirns beiträgt. Gefühlt habe ich die siebeneinhalb Stunden weniger gut und erholsam geschlafen. Drei Wachphasen sind für mich Normalität, die Rufe des WCs sind auch in der Nacht unüberhörbar.
Falls du es verpasst hast?
Der Content im Juli wird in der Masse wohl eher nicht untergehen. Wir haben mit Blick aufs Sommerloch die Handbremse etwas angezogen und werden deutlich weniger Artikel, Beiträge und Microblogs online stellen. Deshalb gibt es, bevor die Leserinnen und Leser es verpassen, einen kleinen Hinweis auf das, was wir in beiden Blogs online gestellt hatten. Ich wünsche euch ein schönes Restwochenende und morgen einen guten Start in die neue Woche.
Wer hat an der Uhr gedreht?
Ist es wirklich schon so spät?Schade, dass es sein muss.
Ist für heute wirklich Schluss?Heute ist nicht alle Tage. Ich komm‘ wieder, keine Frage.
Doch, für heute ist wirklich Schluss.
Bis bald!
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